Esse termo se refere ao sistema de treinamento de atores desenvolvido pelo encenador e teatrólogo russo Vsevolod Meyerhold, com a finalidade de instruir os atuantes, através de uma série de exercícios, a dirigirem seus próprios movimentos e fazer com que entendam a estrutura dos gestos com base em princípios biomecânicos.
Nesse sistema, cada movimento é composto de três momentos: intenção, equilíbrio e execução, e um único gesto é resultado do trabalho de todo o corpo.
Seu objetivo era ampliar o potencial emocional de uma peça de teatro e expressar pensamentos e idéias que não poderiam ser facilmente apresentados através do teatro naturalista da época.